每天最多只能進行2次睡眠研究。
一天的起算時間為早上4點，在此之前按下「就寢」按鈕時，會將該次測量記錄在前一天的資料內。
於早上4點之後按下「就寢」按鈕時，則會將該次測量記錄在當天的資料內。
※使用「Pokémon GO Plus+」時，測量開始的時間為長按按鈕的時刻。
例：
・於7月10日22:00按下「就寢」按鈕，並於7月11日3:00按下「結束測量」按鈕時，該次測量會被記錄為7月10日的睡眠資料。
・於7月10日22:00按下「就寢」按鈕，並於7月11日5:00按下「結束測量」按鈕時，該次測量會被記錄為7月10日的睡眠資料。
・於7月11日5:00按下「就寢」按鈕，並於7月11日10:00按下「結束測量」按鈕時，該次測量會被記錄為7月11日的睡眠資料。