在《Pokémon Sleep》成功連結健康App後，即可導入已開始測量的睡眠資料。
連結前的睡眠資料無法導入《Pokémon Sleep》。
在《Pokémon Sleep》中，無法使用沒有睡眠階段（清醒、快速動眼期、淺眠期、深眠期）的睡眠資料。請紀錄睡眠階段合計超過90分鐘以上的睡眠資料。
※有睡眠階段的資料
※沒有睡眠階段的資料
使用Apple Watch記錄有曲線圖的睡眠資料，請嘗試下列步驟：
・在Apple Watch打開睡眠應用程式。或者，在iPhone上確認「健康」>「瀏覽」>「睡眠」來進行確認。
・請依畫面顯示設定「睡眠排程」。若已設定完畢，可從鬧鐘圖示變更設定。
・若在設定的「睡眠排程」內就寢，只要戴上Apple Watch入睡就會自動測量，請確實戴好手錶測量睡眠。
・若在「睡眠排程」以外的時間就寢，建議在Apple Watch手動開啟睡眠「專注」模式後入睡。
若您使用 iOS 裝置搭配 Garmin 智慧手錶，當睡眠時間少於 3 小時時，因無法取得睡眠波形資料，將無法將睡眠資料匯入《Pokémon Sleep》。
※在健康App手動編輯的睡眠資料無法導入《Pokémon Sleep》，請不要編輯資料，直接和《Pokémon Sleep》同步。
※Apple可能會變更此處記載的Apple Watch或健康App功能，詳情請至Apple Watch或健康的官方支援服務查看最新資訊。
Apple Watch
https://support.apple.com/zh-tw
健康App
https://support.apple.com/zh-tw/108906
Garmin Connect
https://www.garmin.com/Support/FAQ/Sleep