需要授予權限，《Pokémon Sleep》才能使用健康App或Health Connect的資料。
使用 iOS 裝置與 Apple Watch 進行連動時：
需要在「健康」App 中允許 《Pokémon Sleep》 讀取與寫入資料。
開啟 《Pokémon Sleep》 ＞「選單」＞「副選單」＞在 智慧手錶（Apple 健康） 下方點選「連結」＞「連結」＞將「全部允許」。
使用 iOS 裝置與 Garmin 進行連動時：
需要在「健康」App 中允許 《Pokémon Sleep》 讀取與寫入資料。
開啟 《Pokémon Sleep》 ＞「選單」＞「副選單」＞在 智慧手錶（Apple 健康） 下方點選「連結」＞「連結」＞將「全部允許」。
此外，也需要在「健康」App 中允許 Garmin Connect 寫入資料。
「健康」＞「摘要」頁籤 ＞ 點選右上角的個人資料圖示 ＞「App」＞「Connect」＞將「睡眠」的寫入權限 開啟。
如需更多資訊，請參閱 Garmin 官方網站。
https://www.garmin.com/Support/FAQ/Sleep
如果您使用的是 Android 設備：
請打開設備上的「Health Connect」，從「應用權限」中選擇《Pokémon Sleep》，然後將「全部允許」設置為開啟。
詳情請查看官方網站：
https://www.pokemonsleep.net/devices/
使用Android裝置的玩家，需要授予資料來源（Garmin Connect, Google Health或Samsung Health等應用程式）取用Health Connect資料的權限。
詳情請查看以下官方網站的內容。
※僅 Android OS 14 及以上版本支援 Garmin Connect 應用程式 與 Health Connect 的連動功能。
Garmin:
https://support.google.com/android/answer/12201227
Google Health：
https://support.google.com/googlehealth/answer/14506680?hl=zh-Hant
Samsung Health：
https://www.samsung.com/tw/apps/samsung-health/#Sleep